Wedstrijden

In principe kan er aan alle wedstrijdvormen worden mee gedaan van amateur sanda tot aan free fight toe. Wedstrijden zijn ondanks de beperkende regels en bescherming een uitstekende manier om je vordering te testen. Bitje en tok zijn bij alle wedstrijdvormen verplicht.

Sanda / Sanshou
Amateur regels Hoofdbeschermer, Borstbeschermer, Bokshandschoenen, Scheenbeschermers en Safety-Kicks. Alle stoten, trappen en worpen.

Sanda / Sanshou
Professionele regels Bokshandschoenen. Alle stoten, trappen en worpen.

Muay Thai / Kickboxing
Bokshandschoenen. Alle stoten en trappen knieën naar het lichaam.

MMA - Free Fight
Freefighthandschoenen, bitje en tok. Geen stoten naar het hoofd tijdens het grondgevecht.